Dopo una certa etร  il corpo cambia e con esso anche l’aspetto esteriore dei genitali. I peli pubici possono diradarsi e ciรฒ puรฒ rappresentare un problema estetico imbarazzante. Cosa fare?

Quando si avvicina la menopausa, le variazioni ormonali che sono fisiologiche in vista della scomparsa definitiva delle mestruazioni producono una serie di cambiamenti sul corpo che interessano anche lโ€™apparato genitale femminile.

Gli squilibri ormonali dovuti soprattutto alla carenza di estrogeni, infatti, hanno una serie di effetti sia allโ€™esterno che allโ€™interno degli organi riproduttivi della donna.

In questo articolo ci occupiamo di un cambiamento nellโ€™aspetto esteriore che รจ quasi del tutto irrilevante dal punto di vista clinico, ma che puรฒ rappresentare un problema estetico per alcune donne: la perdita dei peli pubici.

Perchรฉ in menopausa si perdono i peli pubici?

Se non stai assumendo farmaci o terapie che hanno come effetto collaterale la caduta di peli e capelli, la perdita o il diradamento dei peli del pube potrebbe essere una conseguenza tipica (e innocua) della menopausa.

La conclusione della vita fertile porta con sรฉ una serie di piccoli disturbi progressivi e cangianti: allโ€™inizio erano le vampate a preoccupare, adesso quasi non piรน. Poi magari nervosismo e irritabilitร  dellโ€™umore che adesso sembra essersi riassestato. E cosรฌ, fra i 10 disturbi tipici della menopausa, anche un indebolimento di peli e capelli potrebbe fare capolino.

Potrebbe accadere, allora, che i peli pubici inizino a diradarsi (non รจ detto che succeda a tutte le donne) e persino a diventare bianchi. Ciรฒ non rappresenta una evidenza medica, cioรจ non ha alcuna conseguenza sulla salute. รˆ solo un fatto estetico che perรฒ per qualcuna potrebbe rappresentare un disagio imbarazzante.


In questo contesto, anche le piccole e grandi labbra potrebbero modificarsi con una riduzione di spessore, dimensioni e turgore; il clitoride potrebbe diventare piรน piccolo; il โ€œMonte di Venereโ€ (รจ il deposito di tessuto adiposo, arrotondato, che sovrasta il pube) piรน basso. Questi cambiamenti esteriori rientrano tutti nella normalitร  del fisiologico processo di invecchiamento, che รจ accelerato dalla diminuita produzione di estrogeni e progesterone tipica della menopausa.

Se vuoi conoscere tutte le modificazioni allโ€™interno dellโ€™apparato genitale femminile dopo i 50 puoi leggere questo articolo.

Ciรฒ a cui, invece, devi prestare attenzione รจ il fatto che queste modificazioni nellโ€™aspetto esteriore potrebbero associarsi a problematiche funzionali e sessuali, che non vanno mai trascurate perchรฉ potrebbero evolvere in una condizione piรน complessa: lโ€™Atrofia Vulvo Vaginale. Ce ne occupiamo piรน avanti nel paragrafo dedicato.

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Perdita peli pubici in menopausa: cosa puoi fare

Diradamento, canizie, perdita dei peli pubici possono essere accettati in maniera del tutto spontanea da alcune donne mentre per altre possono costituire un problema estetico imbarazzante.

Cosรฌ, al pari dei rimedi per lโ€™invecchiamento di pelle e capelli, oggi esistono diverse soluzioni anche per lโ€™invecchiamento dei genitali. Se la perdita dei peli pubici rappresenta un grave fattore antiestetico e ti crea disagio puoi parlarne con il ginecologo senza alcun problema. Vaโ€™ oltre questo imbarazzo e pensa che si tratta di una cosa normale. Esistono infatti lozioni topiche, integratori, tinture e addirittura la possibilitร  di rinfoltire con un trapianto i peli pubici che ti possono aiutare a superare i tuoi disagi.

Se la perdita di peli pubici รจ correlata a infezioni ricorrenti

Abbiamo detto e ripetuto piรน volte che la perdita di peli pubici puรฒ essere โ€“ di fatto โ€“ solo un problema estetico. Esiste perรฒ una funzione dei peli pubici ed รจ il motivo per il quale sono lรฌ sin dalla pubertร : i peli costituiscono, insieme allโ€™aciditร  dellโ€™ambiente vaginale e ad altri batteri endogeni, una barriera che protegge la vulva da infezioni e irritazioni.

Ecco perchรฉ i ginecologi tendono a sconsigliare la depilazione totale dei genitali anche se molte donne si sono abituate a questa pratica, specialmente in estate.

Dunque lโ€™unica attenzione che devi porre nel caso di un diradamento importante dei peli pubici รจ allโ€™igiene intima che va eseguita con cura e con i giusti saponi che rispettino il pH dellโ€™ambiente vaginale in menopausa. Anche in questo caso puoi farti consigliare dal ginecologo.

Ecco alcune buone regole per lโ€™igiene intima:

  • Ricorda di fare il bidet con il detergente intimo una, massimo due volte al giorno: i saponi possono contribuire a eliminare grassi e agenti protettivi della pelle provocando irritazioni e facilitando le infezioni. Se hai bisogno di sciacquarti piรน spesso, non usare il sapone
  • Usa un detergente adatto alla tua etร ย e alla tua situazione generale e fatti consigliare dal ginecologo
  • Per asciugarti,ย usa un asciugamano personale, bianco e possibilmente di linoย che cambierai dopo ogni uso. รˆ molto importante essere delicata e accurata perchรฉ anche un eccesso di umiditร  (ad esempio se non ti asciughi bene e ti rivesti subito) potrebbe facilitare le infezioni
  • Evitaย di usare iย salvaslip tradizionaliย che nella maggior parte dei casi sono in materiali sintetici e possono irritare: piuttosto cambia gli slip piรน volte al giorno e usa biancheria di cotone 100%
  • Lava le mani sempre primaย di fare il bidet: lo abbiamo imparato durante la pandemia, le mani sono uno dei principali veicoli di virus e batteri. Lavarle prima di fare il bidet significa proteggere le parti intime da questi contatti indesiderati
  • Procedi con il lavaggio prima della parte vaginale, poi dellโ€™ano per evitare la diffusione di colibatteri fecali che possono scatenare infezioni.

Staff Medico

Emmanuele A. Jannini

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