Spirito ribelle? Attenzione allo stile di vita in menopausa

Fumo, consumo di alcolici fuori pasto, a letto tardi e zero sport: ecco cosa rischiano le donne “spericolate” in menopausa.

Osteopatia in menopausa: cos’è e come può aiutarti

I trattamenti osteopatici sono manovre particolari che potrebbero aiutarti a risolvere alcuni problemi di dolore e postura che in menopausa possono diventare più fastidiosi, ma non solo: ecco quando puoi affidarti alle mani di un osteopata.

Andare in pensione può essere stressante?

Molte donne non vedono l’ora, ma per altre il pensionamento è un momento difficile da affrontare. La routine che si rompe, le giornate che diventano improvvisamente vuote, le ore passate con il partner spesso aumentano. Ecco come puoi affrontare (anche) questo cambiamento.