Secchezza vulvare: confidarsi con le amiche prima di andare dal ginecologo

La secchezza vulvare è un problema che le donne tendono a non condividere. Confidarsi con un’amica può essere un ottimo sistema per aprirsi e successivamente trovare il coraggio per parlarne e rivolgersi ad un ginecologo esperto in menopausa. → Leggi l’articolo

L’alchimia dell’amore: la scienza spiega come erotismo, attrazione e fedeltà partano dal cervello

Quando all’inizio di una storia d’amore il nostro cuore batte all’impazzata, in realtà è il cervello, con le sue componenti chimiche, a scatenare quell’insieme di emozioni e di euforia. → Leggi l’articolo

Il segreto per l’amore eterno? Essere empatici con l’altro

L’amore eterno esiste e il segreto è uno solo, ovvero godere di una vera e propria empatia con l’altro. Si può imparare a essere maggiormente empatici col nostro partner per raggiungere l’amore eterno. → Leggi l’articolo

Scrivere un diario può salvare la coppia: ecco come tenere sotto controllo il quotidiano

Se qualcuno pensa che scrivere un diario sia un’abitudine da adolescenti è decisamente fuori strada. Ecco perché fare il resoconto delle proprie giornate e degli avvenimenti importanti può essere un modo per salvare la coppia, utile soprattutto quando la menopausa porta i suoi cambiamenti nel rapporto con il partner. → Leggi l’articolo

Artrosi della mano: più a rischio le donne in post-menopausa

L’osteoartrite, o artrosi delle mani, è una patologia degenerativa riscontrata in special modo in donne prossime alla postmenopausa o che hanno superato i 65 anni di età. Un recente studio ha evidenziato come a soffrirne siano una media di quattro donne su dieci, vale a dire quasi una su due. → Leggi l’articolo

Amori “estivi” dopo i 50 anni, quando i flirt da vacanza sono terapeutici

Tra single, complice l’abbronzatura, il relax e le lunghe serate alla luce della luna, può capitare di incontrare qualcuno con il quale d’improvviso si scopre di avere un particolare feeling. Tutto dura il tempo di una vacanza? Ecco perché gli “amori estivi” possono aiutare il corpo e lo spirito.

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Alterazioni del ciclo mestruale in premenopausa

Affrontiamo oggi uno di quegli argomenti difficili che poche donne hanno il coraggio di raccontare e/o confidare al ginecologo o alle amiche. Parliamo delle modificazioni del ciclo mestruale in premenopausa.

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Menopausa e visite dal ginecologo, tra imbarazzi e confessioni. Una donna si racconta

Abbiamo incontrato Marta (nome di fantasia), una lettrice del nostro blog e una donna da circa 10 anni in menopausa che ci racconta i suoi disagi dovuti all’atrofia vulvo vaginale e la difficoltà iniziale di parlarne con il ginecologo. Abbiamo voluto proporla così com’è, lasciando il linguaggio in forma colloquiale, perché pensiamo che possa aiutare tante donne come Marta a capire che la menopausa può essere piena di sorprese e bisogna “farsi trovare pronte”. → Leggi l’articolo

Effetti della menopausa sulla pelle: cosa fare per ritardare l’invecchiamento

La pelle è l’organo più esteso del nostro corpo. Benché si rinnovi continuamente, come tutte le cose è soggetta a invecchiamento. Ecco cosa fare per mantenere un viso tonico anche dopo i 50 anni. → Leggi l’articolo

Secchezza intima: quando è il caso di parlarne con il ginecologo

La secchezza intima è uno dei sintomi più frequenti in menopausa e anche i più fastidiosi. Tuttavia non è raro che venga percepito come un problema non grave oppure poco rilevante. Ecco quando, invece, è il caso di parlarne con il ginecologo. → Leggi l’articolo