Race for the Cure, il villaggio della salute per la lotta ai tumori al seno

Torna anche quest’anno l’evento organizzato da Susan G. Komen Italia che da 19 anni raccoglie attorno a una gara podistica amatoriale tantissime donne e sostenitori che testimoniano impegno e attività per la lotta ai tumori del seno. L’appuntamento di Roma è il più grande al mondo, in termini di partecipazione e ilmiopiccolosegreto ci sarà. → Leggi l’articolo

La menopausa è diventata glamour (e finalmente il mondo se ne accorge)  

 

di Rossella Boriosi

Autrice del libro “Nega, ridi, ama. Diario tragicomico di una menopausa”, Giunti.

A differenza di altre faccende femminili legate alla fuoriuscita di umori e bambini la menopausa era una questione privata da affrontare con una vestaglietta addosso, la tisana tra le mani e una copertina di lana sulle gambe. Per questo stupisce scoprire che, improvvisamente, sia diventata di moda. → Leggi l’articolo

Tutta la vita da etero e poi… storie di amori “diversi” dopo la menopausa

Non è una questione di omosessualità latente. È che accade – sempre più, forse per la maggiore libertà di fare coming out – che alcune donne, dopo i 50 anni, (ri)trovino la felicità, non solo sentimentale, con un’altra donna. “Lesbiche tardive”*? Forse è solo la sessualità che cambia. Vediamo come e perché può funzionare. → Leggi l’articolo

La menopausa nella storia: la lezione al gruppo d’autoaiuto (sic!)

di Rossella Boriosi

Autrice del libro “Nega, ridi, ama. Diario tragicomico di una menopausa”, Giunti.

Ammettiamolo, ci sono cose peggiori di un’entrata turbolenta in menopausa: ad esempio, un’entrata turbolenta in menopausa quando sei una donna del 19esimo secolo. Se infatti oggi la medicina può offrire un ampio ventaglio di soluzioni per superare secchezze vaginali, instabilità umorali e vampate di calore, alle nostre progenitrici le cose non sono andate altrettanto bene. Leggere per credere → Leggi l’articolo

Prevenzione: gli esami medici da fare in menopausa

La prevenzione è uno strumento potentissimo. Controllare la propria salute con regolarità significa avere la possibilità di diagnosticare precocemente qualsiasi problema, riducendo i rischi più gravi e rendendo la quotidianità più serena, specialmente in menopausa. → Leggi l’articolo

Giornata nazionale della Salute della Donna: un regalo per te

“Tutelare la salute della donna significa tutelare la salute di un’intera comunità”, si legge sul sito ufficiale dell’iniziativa, creato dal Ministero della Salute. Anche quest’anno, il 22 aprile, torna la giornata che vuole mettere al centro il benessere e l’importanza della prevenzione, anche in menopausa e ilmiopiccolosegreto.it vuole celebrare con un regalo per te. → Leggi l’articolo

Presbiopia in menopausa: cambiamenti fisiologici e conseguenze sull’occhio

Uno dei segni inconfutabili del tempo che passa è la difficoltà a mettere a fuoco da vicino. Piano, piano, le istruzioni, lo smartphone, i libri, diventano più chiari solo se allontanati dagli occhi. Poi, quando finisce lo spazio del braccio, arriva il momento degli “occhiali da vicino”, traguardo della maturità. → Leggi l’articolo

Ginnastica pelvica in menopausa e riabilitazione pelvica: quello che c’è da sapere

Ci sono dei muscoli poco conosciuti del corpo di una donna che sono però importantissimi per garantire che alcune funzioni fisiologiche e funzionali continuino a svolgersi correttamente per tutta la vita. È il caso dei muscoli pelvici che puoi allenare con una ginnastica specifica. Vediamo come. → Leggi l’articolo

Il benessere della coppia passa anche dalla psicologia: come superare i momenti difficili

Una coppia affiatata e felice aiuta i suoi componenti a superare meglio qualsiasi problema, compresi quei disagi che la menopausa può riversare sulla vita quotidiana interferendo con l’armonia e con quelle piccole, rassicuranti e serene abitudini. Vediamo come superare i momenti difficili, se necessario, facendosi guidare in questa “rinascita”. → Leggi l’articolo

Menopausa e ciclo mestruale, le risposte alle domande più frequenti

Abbiamo raccolto le domande che più frequentemente vengono poste su menopausa e ciclo e per queste abbiamo elaborato una risposta con l’aiuto dei nostri medici. → Leggi l’articolo