Il primo appuntamento con Magari Sex Passion, lโevento di Vediamocichiara con la partnership de Ilmiopiccolosegreto ha raccolto anche 3600 presenze in diretta streaming.
La prima tappa di Magari Sex Passion in RoadShow per lโItalia? Un vero successo! Nella Capitale, lo scorso 9 maggio, รจ stata una serata speciale per oltre 4mila donne che si sono collegate o hanno partecipato dal vivo alla serata organizzata da Vediamocichiara, il portale informativo per la salute e il benessere delle donne al quale Ilmiopiccolosegreto dร eco e collaborazione attiva per una partnership piรน che felice.
E nella tappa di Roma รจ stato presentato ufficialmente il Manifesto della Menopausa, una sorta di esortazione in venti punti per tutte le donne che attraversano questa fase naturale della vita, un poโ misteriosa, a volte spaventosa, ma certamente costituita ancora da tante false credenze che la costellano e che vanno invece smascherate.
Da oggi cโรจ anche il Manifesto della Menopausa!
Star bene in menopausa. Nasce il Manifesto che ti aiuta ad affrontarla cosรฌ
Durante lโevento, guidato come sempre con competenza e brio da Maria Luisa (Malรน) Barbarulo e con la madrina degli eventi la Prof.ssa Rossella Nappi(ostetricia e ginecologia โ IRCCS Policlinico S. Matteo), รจ stato presentato un importante documento in 20 punti che vuol promuovere, tra noi donne ma anche allโesterno, una nuova visione della menopausa come momento di maggiore consapevolezza di sรฉ e di cambiamento positivo.
Tutte le donne in menopausa dovrebbero sentirsi:
- Libere di vivere finalmente la nostra vita di coppia, ora che siamoโฆ
- Libere dal rischio di gravidanza
- Libere di prenderci finalmente cura di noi di dedicarci a ciรฒ che ci piace fare
- Libere dalle convenzioni che ci vogliono โvecchieโ, ma avete visto quanto siamo โfigheโ?
- Libere di dimenticare i disturbi della menopausa grazie alle mille soluzioni che oggi esistono
- Libere di scegliere la soluzione ai disturbi menopausali che fa per noi
- Libere di cambiare medico, se non ci ascolta
- Libere di concederci dei momenti per noi: da sole, come un bel massaggio o in compagnia, come un bel pomeriggio con le amiche
- Libere di contraddirci e, persino, di cambiare idea
- Libere di essere smemorateโฆ cosa stavamo dicendoโฆ
- Libere di farci portare le valigie se occorre, ma anche se non occorreโฆ e perchรฉ no?
- Libere di tornare a imparare qualcosa di nuovo, magari quel corso diโฆ che avremmo sempre voluto fare
- Libere dai tacchiโฆ evviva le sneakers!
- Libere dal mutuoโฆ era ora!
- Libere dalla tinta dei capelli, ma anche di farla se i capelli bianchi non ci piacciono
- Libere di farci aiutare a cambiare la gomma quando buchiamo, sfoderando, allโoccorrenza, il migliore dei nostri sorrisi
- Libere di impegnarci in attivitร di volontariato
- Libere di sederci, se siamo stanche, senza per questo sentirci meno attive o comb-attive
- Libere di spegnere la televisione quando diventa noiosa o di dormirci davantiโฆ un gesto di grande indipendenza, non trovate?
- Libere di dire anche โNOโ!
Le mie Piccole Storie
Articoli piรน letti, argomenti piรน cercati e pagine piรน visitate del nostro sito.
I messaggi per tutte le donne per una menopausa serena e consapevole
Durante la serata sono emersi alcuni interessanti spunti di discussione che ci fa piacere condividere con te. Lโauspicio รจ che possano essere utili e contemporaneamente uno stimolo ad approfondire anche attraverso i nostri articoli che ti suggeriamo per ciascun argomento.
Lโobiettivo? Raccontarti che la menopausa non รจ una malattia e puoi affrontarla con serenitร prendendotene cura nel modo giusto.
Mens sana in corpore sano, ma anche al contrario il corpo รจ sano se la mente รจ sana
In menopausa, l’antico adagio latino “Mens sana in corpore sano” assume una risonanza particolare. ร infatti fondamentale prestare attenzione non solo al proprio corpo, ma anche alla propria salute psicologica. Ma c’รจ una profonda veritร che spesso dimentichiamo: la connessione mente-corpo รจ un percorso bidirezionale.
ร vero, uno spirito equilibrato favorisce un corpo sano, ma la salute del corpo riflette e influenza in modo sostanziale il benessere quotidiano in senso piรน ampio. La stanchezza fisica che puรฒ diventare piรน intensa, un sonno che cambia e che potrebbe farsi piรน leggero, fastidiosi disturbi intimi che, a volte, possono influenzare la vita di coppia e possono influire, in termini olistici, sul tuo benessere.
Nutrire la mente di pensieri positivi, imparare a gestire lo stress attraverso tecniche come lo yoga e la mindfulness e curare i rapporti interpersonali, possono supportare la salute fisica e, a sua volta, dare un impulso positivo alla nostra salute psicologica.
In questo senso si inserisce lโimportanza fondamentale della prevenzione e quindi un dialogo schietto e sincero con il ginecologo che puรฒ aiutarti a comprendere innanzitutto, e poi a gestire, le manifestazioni meno piacevoli della tua menopausa.
La consapevolezza del corpo femminile in menopausa e di come cambiano le sue parti intime
Lo abbiamo detto piรน volte e lo ripetiamo di nuovo: in menopausa si cambia, in modo piรน o meno evidente, e con noi anche lโapparato genitale โ al centro di questo grande passaggio โ si puรฒ modificare in diversi modi.
Essere consapevoli della nostra intimitร รจ importantissimo per imparare a raccogliere informazioni dai piccoli disturbi che potrebbero comparire in menopausa, in primis secchezza e pruriti che possono costituire un indicatore importante della tua salute intima.
Per saperne di piรน puoi consultare i nostri articoli dedicati allโapparato genitale in menopausa.
E tu, conosci la tua zona intima?
Menopausa e cambiamenti sulla vita di coppia
La menopausa rappresenta un periodo di transizione che porta con sรฉ molteplici cambiamenti fisici e emotivi, tra cui le modificazioni nella vita sessuale. Questo aspetto, sebbene spesso trascurato perchรฉ puรฒ sembrare marginale e gestibile, ha un impatto significativo sulla vita delle donne e della relazione di coppia.
ร importante ricordare che la passione e l’amore verso il partner non sono vincolati da questi cambiamenti. Anzi, la menopausa non implica necessariamente un calo del desiderio o della capacitร di provare piacere.
Certamente, possono sopraggiungere dei disagi, talvolta intensi, che potrebbero farti pensare che sia arrivato il momento di rinunciare a una vita sessuale appagante. Non รจ assolutamente cosรฌ!
ร il momento di raccogliere il guanto della sfida, di affrontare questi ostacoli con la forza e la determinazione che ti contraddistinguono. Come si fa? Innanzitutto, รจ essenziale rivolgersi a un ginecologo specializzato in menopausa, che puรฒ fornire un supporto fondamentale in questa fase di cambiamento.
Per sapere di piรน sulla vita di coppia in menopausa, esplora la nostra raccolta di articoli qui.
Atrofia Vulvo Vaginale: questa sconosciuta!
Durante la menopausa, alcune donne possono sperimentare disturbi come prurito intimo, bruciore prima e dopo i rapporti e sanguinamento, che possono portare a vergogna e imbarazzo. ร importante affrontare questi problemi apertamente con il tuo ginecologo, superando eventuali reticenze: hai il diritto di vivere una vita sessuale piacevole anche dopo la menopausa, e ci sono numerosi strumenti medici a tua disposizione.
L’atrofia vulvo vaginale, che interessa circa il 50% delle donne in menopausa e postmenopausa, รจ una condizione che causa l’assottigliamento dei tessuti vaginali, rendendoli piรน fragili e meno elastici. Questa condizione progressiva puรฒ peggiorare nel tempo, quindi รจ importante rivolgersi al ginecologo per trovare un trattamento adeguato.
Lโatrofia, per quanto possa condurre a disturbi lievi, puรฒ causare disagio e imbarazzo con il partner, influenzando la relazione di coppia.
Qui abbiamo raccolto una serie di articoli dedicati allโargomento.
Ti piacerebbe partecipare in presenza o online ai prossimi eventi?
Magari Sex Passion non รจ solo una giornata informativa per tutte noi donne, ma รจ anche una vera festa, un momento divertente e spassoso, sicuramente piacevole, per raccontarci nella nostra femminilitร senza tabu e con la possibilitร di conoscere la menopausa in modo corretto e scientifico, grazie alla presenza di ginecologi e specialisti.
Se ti piacerebbe partecipare, clicca qui e scopri le prossime tappe e prenota il tuo posto in sala!
I medici e i professionisti che hanno contribuito alla realizzazione e alla validazione scientifica dei nostri contenuti.
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Ordinario di Endocrinologia e Sessuologia Medica
Psicologa, Psicoterapeuta e Sessuologa
Psicologo, Psicoterapeuta
Clinica Ostetrica e Ginecologa
MSL & Medical Advisor
Medical Advisor Shionogi
(Ottobre 2016/Agosto 2018)
