La secchezza รจ una strana sensazione che, quando รจ lieve, puรฒ essere scambiata facilmente per un semplice prurito o una infezione. Cerchiamo di capire meglio di cosa si tratta per individuarla precocemente e trovare una strada per risolvere il disagio.
Sensazione di pelle troppo asciutta, che tira, e poi irritazione, bruciore, prurito e, in alcuni casi, dolore. Parliamo di secchezza vaginale, una delle piรน frequenti (e fastidiose) conseguenze delle alterazioni ormonali che si possono manifestare sin dal periodo precedente la menopausa.
La secchezza intima รจ un disturbo molto comune tra le donne dopo i 50 (interessa 9 su 10 di loro) e talvolta puรฒ risultare particolarmente fastidioso: puรฒ rendere difficile star seduta, camminare per lungo tempo, andare in bicicletta e, naturalmente, puรฒ rendere difficile la sessualitร .
Per questi motivi, anche se la secchezza vaginale ha quasi sempre cause fisiologiche legate alla graduale riduzione della produzione di ormoni, non bisogna rassegnarsi ai fastidi e ai dolori: ci sono molte cose che puoi fare per migliorare la tua quotidianitร e la tua vita intima. Parlane con il tuo ginecologo di fiducia oppure fissa un appuntamento con un menopausologo nella tua cittร .
La soluzione puรฒ essere piรน semplice di quanto pensi.
Secchezza vaginal: cosa puoi fare
Se non รจ diagnosticata e adeguatamente trattata, la secchezza vaginale prolungata puรฒ provocare fastidi intimi che possono ripercuotersi sullo stile di vita e sul rapporto di coppia. Per questo motivo, sebbene si parli poco di questo disturbo per imbarazzo e vergogna, la prima cosa da fare รจ mettere da parte il pudore e prendere appuntamento con il ginecologo.
ร facile! Richiedi un colloquio in videoconferenza da casa tua con un ginecologo esperto in menopausa vicino a te.
Lo specialista, meglio ancora se specialista in menopausa, puรฒ esaminare la situazione e proporre un trattamento adeguato per te, che tenga conto non solo della severitร dei tuoi disturbi, ma anche delle tue preferenze e del tuo stile di vita.
Se ti sembra troppo difficile riuscire ad โaprirtiโ su un argomento cosรฌ delicato, puoi utilizzare subito questo questionario sulla salute intima. Si tratta di uno strumento personale, che puoi stampare e leggere in privato, ma ti darร modo di trovare le parole giuste per parlare del tuo problema con il ginecologo. Dopo averlo letto e compilato, avrai โcapito come fareโ e sarร piรน facile ripetere lo stesso copione davanti al medico. Se ti senti ancora insicura, fatti accompagnare dal tuo compagno alla visita con il ginecologo. Confidare al partner i tuoi problemi di secchezza, infatti, รจ importante perchรฉ questi incidono sui rapporti intimi: quindi nessuna miglior occasione di questa per condividere le tue problematiche con lui e aiutarlo a capire quei momenti imbarazzanti in cui vorresti solo dire di no.
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Secchezza vaginal: il miglior rimedio รจ in una visita dal ginecologo
La tua salute, il tuo benessere e la tua serenitร di coppia, dunque, possono migliorare con una semplice visita dal ginecologo. ร sciocco non farlo, vero? Altrettanto importante, perรฒ, รจ riportare allo specialista in modo schietto e sincero tutti i fastidi e i disagi che avverti, non solo quelli che ti sembra di poter ricondurre alla secchezza intima. In questo modo puoi aiutarlo a formulare una diagnosi corretta e, di conseguenza, ad individuare ย trattamenti adatti alle tue problematiche.
La secchezza vaginale, infatti, potrebbe anche essere il sintomo spia di una condizione piรน seria, ma comunque trattabile, come lโAtrofia Vulvo Vaginale, per la quale la diagnosi precoce รจ fondamentale. Per tutti questi motivi รจ piรน che raccomandabile non rinviare la visita dal ginecologo.
Cosa NON fare se avverti secchezza vaginale
Non ci sono scorciatoie: cosรฌ come per una carie la cosa migliore รจ rivolgersi al dentista, per un problema intimo il primo referente รจ il ginecologo. Sappiamo quante ritrosie e timori ci 
possano essere, specialmente dopo una certa etร , ma si tratta di un passaggio necessario e da ripetere con costanza almeno una volta lโanno. Questa รจ unโazione di prevenzione importantissima che ti โsalvaโ da altre iniziative sicuramente meno efficaci e, a volte, addirittura dannose:
- Parlane con la tua amica ma non farti consigliare su prodotti o trattamenti, anche se lei li sta giร utilizzando con successo. La menopausa รจ diversa per ogni donna e potrebbero essere rimedi inefficaci o addirittura dannosi per te. Chiedi sempre al tuo ginecologo!
- Stai alla larga da auto-diagnosi basandoti, magari, su ciรฒ che leggi su Internet. Il web รจ un potente strumento di informazione, ma ricorda che una definizione precisa di ciรฒ che sta accadendo nel tuo corpo passa per un esame scientifico che solo un medico puรฒ fare.
- Non aspettare che il problema passi da solo: i problemi di secchezza vaginale dopo la menopausa possono non essere legati a una infezione, ma รจ piรน probabile che dipendano dallโequilibrio ormonale che รจ cambiato nel tuo organismo. Una lieve secchezza รจ fisiologica, cioรจ normale, alla fine dellโetร fertile, ma va comunque tenuta sotto controllo. Il ginecologo รจ in grado di valutare la tua situazione e lโeventuale correlazione con altri disturbi, come lโAtrofia Vulvo Vaginale.
Da cosa dipende la secchezza vaginale?
Abbiamo accennato al fatto che la principale causa della secchezza vaginale รจ il progressivo calo dei livelli di ormoni (di estrogeni in particolare), che รจ fisiologico quando lโorganismo inizia a prepararsi in modo lento e graduale alla menopausa.
Vediamo, nel dettaglio, quali effetti produce questa condizione sulle mucose intime.
Iniziamo col dire che con il passare del tempo รจ normale che lโidratazione naturale dei tessuti si riduca e, con essa, anche la lubrificazione fisiologica delle mucose intime.
La conseguenza di questa perdita della loro capacitร di auto-idratarsi รจ la secchezza. Le pareti vaginali tendono a diventare piรน asciutte, quindi anche meno elastiche e per questo piรน fragili. Iniziano a โtirareโ e a prudere: per questo motivo prurito e bruciore possono essere un campanello dโallarme. prima ancora che si manifesti un vero problema di secchezza.
Queste condizioni determinano i principali fastidi:
- il disagio a contatto con gli indumenti intimi
- unโincontrollabile voglia di grattarsi
- il dolore ai rapporti (dispareunia) perchรฉ, per effetto dello sfregamento meccanico, sui tessuti giร fragili e irritati possono formarsi delle microlesioni (da cui possono originarsi anche dei sanguinamenti)
Possono esserci, perรฒ, altre cause che possono contribuire a ridurre i livelli di estrogeni e, di conseguenza, a provocare la secchezza vaginale:
I medici e i professionisti che hanno contribuito alla realizzazione e alla validazione scientifica dei nostri contenuti.
Ordinario di Endocrinologia e Sessuologia Medica
Psicologa, Psicoterapeuta e Sessuologa
Psicologo, Psicoterapeuta
Clinica Ostetrica e Ginecologa
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(Ottobre 2016/Agosto 2018)
MSL & Medical Advisor Shionogi (agosto 18/settembre 20)
