Si puรฒ alleviare, si puรฒ trattare efficacemente e il ginecologo puรฒ aiutarti moltissimo. Ma devi trovare il coraggio di parlarne e di comprendere che puoi recuperare la tua femminilitร .
Questo articolo ti offre un approccio aperto e rispettoso a un tema spesso trascurato: i disagi sessuali e intimi dovuti alla secchezza vaginale in menopausa. Parleremo di come affrontare questo problema con il partner, comunicando le difficoltร e cercando insieme le soluzioni migliori, per permetterti di vivere la tua intimitร senza disagi. Perchรฉ l’amore e il piacere non hanno etร e meritano di essere vissuti pienamente a ogni stagione della vita.
La secchezza vaginale รจ un problema che interessa molte donne, soprattutto durante la menopausa.
In questo articolo:
- 1 Cosโรจ la secchezza vaginale: facciamo il punto
- 2 Comunicazione con il partner: un aspetto cruciale per preservare una serena vita intima di coppia dopo la menopausa
- 3 Fisiologia della secchezza vaginale: capire le cause per trovare la soluzione
- 4 Sindrome genito-urinaria e Atrofia Vulvo Vaginale: condizioni sconosciute
- 5 Oltre a una visita dal ginecologo: cosa puoi fare subito
Potresti iniziare a sperimentare prurito insistente, a volte bruciore e non capire se si tratti di una infezione oppure se si tratti di qualcosโaltro: la secchezza intima, allโinizio, si manifesta cosรฌ.
Ma il collegamento tra prurito intimo ed effetti della menopausa non รจ cosรฌ conosciuto. Anche per questo, raramente si ha lโaccortezza di avvertire il ginecologo: di solito iniziano le difficoltร nei rapporti perchรฉ, anche nei momenti clou, la lubrificazione non sembra piรน quella di una volta e quindi puรฒ essere piรน difficile gestire la meccanica dellโamore.
Buono a sapersi
Dolore ai rapporti
Il 59% delle donne in post-menopausa evita l'intimitร sessuale.
E se, dal tuo punto di vista, ti potrร sembrare ancora di avere unโinfezione o semplicemente di vivere โuna cosa un poโ stranaโ, che non sempre si riesce a focalizzare e quindi ad esprimere al partner, la secchezza durante i rapporti potrebbe sembrare ai suoi occhi un minor coinvolgimento amoroso e quindi generare una serie di pensieri collaterali.
ร questo che puรฒ determinare ripercussioni sulla vita di coppia e sulla qualitร dei rapporti sessuali.
Cosโรจ la secchezza vaginale: facciamo il punto
Ci sono tanti motivi per i quali la secchezza vaginale per le donne รจ uno dei disturbi che quasi tutte conoscono per averla sperimentata almeno una volta nella vita. Si tratta di un fastidio non specifico, ma proprio di diverse condizioni e che ,per questo, potresti conoscere anche tu.
Potresti avere secchezza e quindi prurito se hai unโinfezione in corso, se hai indossato degli abiti troppo stretti per tante ore, se ti sei lavata troppo spesso o con saponi aggressivi, se hai una reazione allergica a un prodotto o un tessuto o come conseguenza di alcune patologie. Con queste cose, noi donne siamo abituate a fare i conti.
Ecco perchรฉ in menopausa, quando il prurito intimo potrebbe comparire di nuovo, il primo pensiero non va ai cambiamenti ormonali che il tuo corpo sta subendo in menopausa e, se non cโรจ stato un dialogo esaustivo e schietto con il ginecologo, puรฒ essere davvero difficile individuare subito il motivo di quella secchezza insistentedopo i 50 anni.
Tutte le informazioni sulla secchezza vaginale e sul prurito intimo in menopausa
Su questo sito puoi trovare moltissime informazioni sulla salute intima in menopausa e articoli che ti aiutano a chiarire aspetti che non sempre le donne hanno voglia o sufficiente franchezza di condividere con il ginecologo o con il partner, perchรฉ รจ un disturbo intimo che puรฒ provocare vergogna. Incomincia da qui per capire cosa ti accade, ma sappi che informare il medico รจ fondamentale perchรฉ questa รจ la via migliore per risolvere i tuoi disagi. Il ginecologo non ti giudica, ma valuta i sintomi e i risultati degli esami diagnostici per comprendere qual รจ il periodo che il tuo corpo sta attraversando. E poi: una vita intima attiva รจ un tuo diritto e va preservata fin quando ne hai voglia e ne senti la necessitร . Lโamore non ha etร !
Per saperne di piรน puoi esplorare le nostre raccolte di articoli:
Le mie Piccole Storie
Articoli piรน letti, argomenti piรน cercati e pagine piรน visitate del nostro sito.
Comunicazione con il partner: un aspetto cruciale per preservare una serena vita intima di coppia dopo la menopausa
Parlare con il tuo compagno di vita รจ essenziale per affrontare e superare i problemi legati alla secchezza vaginale, ma per molte donne (e uomini), l’argomento rimane un tabรน, spesso eluso per evitare imbarazzi.
Il silenzio e la mancanza di comunicazione possono portare a una spirale negativa fatta di senso di incomprensione, frustrazione e, in alcuni casi, di alienazione emotiva o anche litigi.
Un problema di interesse medico come la secchezza vaginale puรฒ essere erroneamente interpretato dal partner come un calo del desiderio sessuale o come un segno di disinteresse nella relazione. Questo tipo di malintesi puรฒ creare un momento difficile nella coppia: la donna si sente in colpa e ancor piรน stressata per il disagio fisico che sta vivendo per il quale non riesce ad individuare la causa; il partner si sente respinto o insoddisfatto, non sapendo che il problema ha delle cause fisiologiche che possono essere trattate. Questo stress aggiuntivo puรฒ persino aggravare il disturbo o la percezione del disturbo, rendendo la situazione ancora piรน impattante sulla qualitร di vita.
La chiave per rompere questo circolo vizioso รจ la comunicazione onesta, aperta e non giudicante dapprima con il partner, poi anche con il ginecologo. ร fondamentale che la donna si senta a suo agio nel condividere quello che sta passando, non solo fisicamente, ma anche emotivamente. A sua volta, il partner deve essere aperto, comprensivo e supportivo. Insieme, si possono cercare e trovare soluzioni con una visita โ anche insieme โ dal ginecologo per discutere le opzioni di trattamento possibili.
Andare insieme dal ginecologo potrebbe essere unโottima idea, specialmente quando i problemi intimi della donna stanno compromettendo una sessualitร sana e soddisfacente.
Se hai ancora delle remore, puoi leggere questi articoli che ti aiutano a capire:
- Perchรฉ andare insieme dal ginecologo? Lo spiega lโesperto
- Visita ginecologica in menopausa: risposte ai dubbi frequenti
- Perchรฉ รจ importante continuare ad andare dal ginecologo dopo la menopausa
- Come scegliere il ginecologo e perchรฉ cambiarlo se non ti senti a tuo agio
Affrontare un problema intimo come la secchezza vaginale puรฒ effettivamente rafforzare la coppia, dando a entrambi i partner l’opportunitร di mostrare empatia, supporto e amore. Spesso, le coppie che superano questi ostacoli insieme vedono la loro relazione diventare piรน forte, piรน ricca e piรน resistente agli stress futuri. Quindi, ancora una volta: evitare il problema non ti porterร a niente di buono.
Fisiologia della secchezza vaginale: capire le cause per trovare la soluzione
Quando parliamo di secchezza vaginale, รจ fondamentale comprendere che la questione va oltre un semplice fastidio fisico.
La secchezza puรฒ avere diverse origini, da fattori ormonali a stress emotivo, oltre ad essere sintomatica di molte altre condizioni che potresti conoscere e che abbiamo giร indicato nel paragrafo iniziale. Comprendere la fisiologia dietro questo fenomeno รจ quindi il primo passo per affrontare efficacemente il problema e recuperare la qualitร della vita sessuale e affettiva.
Dopo i 50 anni, la menopausa รจ lโorigine piรน comune della secchezza vaginale nelle donne e la sperimenta piรน di una donna su due.
Durante questo periodo accade che i livelli di estrogeni nel corpo diminuiscono significativamente, insieme ad altri ormoni, e vanno ad influenzare la produzione di lubrificazione naturale: quel muco, che tiene umide e idratate la vagina e la vulva e che โ tra le altre cose โ aumenta durante lโeccitazione per permettere delle relazioni intime piacevoli e non traumatiche per i tessuti, allโimprovviso sembra non esserci piรน.
In realtร , insieme ai secreti vaginali, diminuisce anche la produzione di liquidi da parte di tutte le altre mucose: potresti infatti avvertire la bocca secca o amara, gli occhi piรน sensibili o arrossati e lโorigine di questi disturbi รจ la stessa: i livelli ormonali che cambiano.
Questa consapevolezza, giร da sola, basterebbe a farti capire che i rimedi fai-da-te ai quali potresti accedere senza passare per un consiglio medico non sarebbero risolutivi di una situazione che puรฒ tendere a peggiorare nel tempo proprio perchรฉ lโorigine di questa situazione รจ sรฌ fisiologica (la menopausa รจ un evento normale) ma permanente.
Sindrome genito-urinaria e Atrofia Vulvo Vaginale: condizioni sconosciute
Nonostante siano problemi comuni, specialmente tra le donne in menopausa o post-menopausa, la sindrome genito-urinaria e lโAtrofia Vulvo Vaginale (AVV) rimangono in gran parte misteriose e sottovalutate.
Lโarrivo della menopausa e il relativo cambiamento negli equilibri ormonali, puรฒ dare origine a una serie di disturbi (che erroneamente spesso si definiscono โsintomiโ) che sono la manifestazione del corpo che cambia.
I piรน importanti e comuni disagi della zona intima delle donne in menopausa sono relativi a:
- Secchezza vaginale
- Difficoltร o dolore durante i rapporti intimi
- Pruriti intensi o bruciore vaginale
- Infezioni ricorrenti
- Perdite ematiche dopo i rapporti o anche senza apparente motivo scatenante
Si tratta di disturbi impattanti o molto impattanti sulla vita quotidiana e che, se trascurati, non solo possono peggiorare ma potrebbero condurre anche a ulteriori disagi di natura psicologica (senso di inadeguatezza, paura di avere un rapporto intimo, tensioni nella coppia). Eppure, la mancanza di consapevolezza e la vergogna associata al fatto di parlare di questioni che riguardano anche la sessualitร , spesso impediscono alle donne di cercare un trattamento adeguato.
La buona notizia รจ che esistono diverse opzioni disponibili e il ginecologo sarร in grado, una volta esaminata la tua condizione generale e la tua storia clinica, di consigliarti il percorso migliore per te. Oggi per esempio vi รจ la disponibilitร di terapie innovative, tra cui anche orali non ormonali, per lโAVV che potrebbero favorire una gestione efficace dei sintomi.
Intervenire in modo precoce e mirato รจ fondamentale per evitare che questi disturbi peggiorino nel tempo e diventino severamente impattanti sul tuo benessere.
Oltre a una visita dal ginecologo: cosa puoi fare subito
Non meno importanti sono i fattori di stile di vita. Una dieta non equilibrata, l’assunzione insufficiente di liquidi, o l’uso di prodotti igienici che alterano il pH vaginale possono tutti contribuire al problema. Inoltre, alcune donne possono sperimentare secchezza vaginale a causa di determinati farmaci che influenzano il sistema endocrino o idrico del corpo.
La consapevolezza della complessitร delle cause dietro la secchezza vaginale puรฒ aiutare non solo la donna interessata ma anche il suo partner e il medico a trovare le soluzioni piรน appropriate. Spesso, il trattamento sarร una combinazione di fattori che possono includere modifiche al regime alimentare, farmaci, controlli. Solo una diagnosi accurata, seguita da un piano di trattamento individualizzato, puรฒ garantire un ritorno alla normale attivitร sessuale e, soprattutto, una migliore qualitร di vita.
I medici e i professionisti che hanno contribuito alla realizzazione e alla validazione scientifica dei nostri contenuti.
Ordinario di Endocrinologia e Sessuologia Medica
Psicologa, Psicoterapeuta e Sessuologa
Psicologo, Psicoterapeuta
Clinica Ostetrica e Ginecologa
MSL & Medical Advisor
Medical Advisor Shionogi
(Ottobre 2016/Agosto 2018)
MSL & Medical Advisor Shionogi (agosto 18/settembre 20)
